Lage rugpijn bij het traplopen is vaak vervelend, maar kan in sommige gevallen het traplopen zelfs onmogelijk maken. Een traplift biedt hierin een goede oplossing. In dit artikel bespreken we hoe een traplift uitkomst kan bieden voor iedereen die vaak te maken krijgt met lage rugpijn bij het traplopen.
Waarom lage rugpijn bij het traplopen?
Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat zich op alle leeftijden kan voordoen. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overmatige belasting van de rugspieren, slechte houding, overgewicht, slijtage van de wervelkolom en zelfs psychologische stress.
Een van de meest voorkomende situaties waarin mensen met lage rugpijn geconfronteerd worden, is het traplopen. Gelukkig kan een traplift een uitstekende oplossing zijn voor mensen die moeite hebben met traplopen vanwege lage rugpijn.
Wat is een traplift precies?
Een traplift is een mechanisch apparaat dat langs een rail aan de trap is bevestigd en mensen helpt om van de ene verdieping naar de andere te gaan zonder de trap te hoeven gebruiken. Het bestaat uit een stoel of platform dat langs de rail omhoog en omlaag beweegt, waardoor mensen met mobiliteitsproblemen gemakkelijk en veilig de trap kunnen gebruiken.
Doordat trapliften vaak gebruikt worden door relatief kwetsbare mensen, moeten ze voldoen aan allerlei strenge kwaliteitseisen. Hierdoor zijn trapliften niet alleen een comfortabelere manier om de volgende verdieping te bereiken, maar ook een veel veiligere optie.
Hoe kan een traplift helpen bij lage rugpijn?
Een traplift kan iedereen met lage rugpijn bij het traplopen helpen om de woning toegankelijk te houden:
Vermindert de belasting van de rug
Een van de belangrijkste voordelen van een traplift is dat het de belasting van de rug vermindert. Bij het traplopen moet het lichaam het volledige gewicht van de persoon dragen, wat extra druk op de rugspieren en wervelkolom kan veroorzaken. Met een traplift hoef je niet langer zelf de trap te belopen en wordt het gewicht van je lichaam grotendeels gedragen door de stoel of het platform van de traplift. Dit vermindert de belasting van de rug en kan helpen om lage rugpijn te verminderen.
Comfortabele zitplaats
Een ander voordeel van een traplift is dat het een comfortabele zitplaats biedt tijdens het verplaatsen tussen verdiepingen. De stoel of het platform van de traplift is ontworpen om ergonomisch te zijn en biedt voldoende ondersteuning voor de rug en het lichaam. Dit kan helpen om de druk op de rugspieren te verminderen en lage rugpijn te verlichten.
Onafhankelijkheid en zelfstandigheid
Een traplift kan ook helpen om de onafhankelijkheid en zelfstandigheid van mensen met lage rugpijn te behouden. Door een traplift te gebruiken, kunnen mensen met lage rugpijn nog steeds gemakkelijk en veilig de trap gebruiken zonder hulp van anderen. Dit kan helpen om dagelijkse activiteiten uit te kunnen blijven voeren zonder dat je hier hulp van anderen voor nodig hebt.
Hoe snel kan een traplift worden geplaatst?
Wanneer je last hebt van lage rugpijn tijdens het traplopen heb je natuurlijk liever zo snel mogelijk een goede oplossing. Het plaatsen van een traplift brengt het nodige maatwerk met zich mee, waardoor deze bijvoorbeeld niet al de volgende dag te plaatsen is. Maar gelukkig zijn er tegenwoordig verschillende opties om een traplift snel te laten plaatsen.
Hoe snel de traplift kan worden geplaatst is wel deels afhankelijk van de soort trap in je woning. Trapliften voor een rechte trap zijn vaker op voorraad, bij wenteltrappen is dit waarschijnlijk niet het geval. Een traplift op voorraad kan bij een spoedaanvraag vaak al binnen 48 uur worden geplaatst. Is de traplift niet op voorraad? Dan duurt het meestal een aantal weken voordat de lift kan worden geïnstalleerd.
Is een traplift mogelijk op iedere trap?
Het is niet mogelijk om op iedere trap een traplift te plaatsen, maar gelukkig is voor nagenoeg alle trappen wel een oplossing te vinden. Hoe steil en smal je trap is, bepaalt of plaatsing mogelijk is. De trap mag hierbij vaak niet smaller zijn dan 65 centimeter en geen steilere hellingshoek hebben dan 70 graden.
Het idee hierachter is dat de trap ook na plaatsing nog beloopbaar moet blijven. Ook moet de traplift veilig zijn werk kunnen doen. In de praktijk zal bijna iedere trap wel voldoen aan deze eisen. En als dit niet het geval is kan de installateur vaak een aantal andere opties aanbieden.